Veçoritë e dhimbjes së kokës

Dhimbja e kokës është një shqetësim shëndetësor, i cili mund të shfaqet në çdo çast të jetës sonë.Ashtu sikundër dhimbjet akute mund të jenë shenjë e sëmundjeve të ndryshme, edhe dhimbjet kronike të kokës pranohen si një sëmundje më vete.

Dhimbjet e kokës lindin zakonisht nga sytë, sëmundjet KBB apo dhëmbët. Kurimi i dhimbjeve të tilla të kokës është i lehtë. Por dhimbja e kokës mund të jetë edhe shenjë e një tumori brenda kafkës apo e ndonjë sëmundjeje organike siç është hemorragjia cerebrale. Për këtë arsye personat të cilët më parë nuk kanë pasur dhimbje të forta koke dhe më pas i janë shfaqur në mënyrë akute duhet të tregohen shumë të kujdesshëm. Dhimbjet akute të kokës, transmeton Starti njfitimin, mund të shfaqen edhe si rezultat i infeksioneve të lindura nga sistemet tjera, sëmundjet e ndryshme hormonale apo tensioni i lartë.

Ul cilësinë e jetës

Dhimbjet kronike të kokës janë dhimbje të cilat vazhdojnë për një kohë të gjatë. Dhimbjet e forta dhe kronike ndikojnë negativisht në jetën sociale, profesionale të personit dhe ulin cilësinë e jetesës. Prandaj në radhë të parë duhet parë dhimbja në kuadrin e një sëmundjeje dhe jo si shenjë e ndonjë sëmundjeje tjetër. Në mes të dhimbjeve më të shpeshta kronike mund të përmendim migrenën dhe tipin e tensionuar. Këta dy lloj dhimbjesh shfaqin ngjashmëri mes tyre dhe ndonjëherë mund të jetë shumë e vështirë t’i dallosh nga njëra tjetra.

Veçoritë e migrenës

Janë dhimbje të cilat fillojnë lehtësisht e më pas shndërrohen në dhimbje shumë të forta koke ose qafe. Dhimbja zakonisht përhapet në një pjesë të kokës dhe vazhdon të paktën për disa orë. Më pas i sëmuri ndihet i lodhur e i sfilitur. Migrena shoqërohet edhe me shenja të tjera para dhe pas dhimbjes.

Ato janë:

* kapsllëk ose diarre,

* nervozizëm,

* përzierje, të vjella,

* ndjeshmëri ndaj dritës, zhurmës apo erërave të ndryshme,

* ndjeshmëri në lëkurën e kokës,

* zgjerim i enëve të gjakut,

* dhimbje edhe në pjesë të tjera të trupit,

* ulje e ndjesisë së prekjes.

Dhimbje koke e tensionuar

Veçoria më e rëndësishme është shfaqja e saj në trajtën e një dhimbjeje shtrënguese e cila fillon nga zona e qafës dhe ngjitet lart. Të sëmurët shpeshherë e përshkruajnë këtë dhimbje sikur të është futur koka në kurth. Krahas kësaj mund të shfaqen dhe ndjesia e djegies, ndjeshmëri me prekje. Ekzistenca e pikave nxitëse të cilat bëhen shkak i shfaqjes së dhimbjes së krijuar nga presioni i ushtruar në muskujt e kokës, qafës apo shpatullave është një zbulim i rëndësishëm. Dhimbja e kokës mund të nxitet edhe nga shumë faktorë të ndryshëm si gjumi i pakët apo i tepërt, konsumimi i tepërt i alkoolit, ekspozimi ndaj zhurmave apo problemet tjera shëndetësore.

Si mund t’i dalloni këto dy lloj dhimbjesh?

Ndërkohë që të sëmurët me migrenë kërkojnë një vend të qetë e pa dritë ku të strehohen, të sëmurët me dhimbjen e tensionuar kërkojnë të shëtisin e të dalin jashtë. Pra personat me migrenë preferojnë të shtrihen ndërsa të tjerët mund të vazhdojnë aktivitetet e përditshme.

* Në të kundërt të migrenës dhimbja e tensionuar e kokës nuk prek vetëm një zonë të kokës. Ajo përhapet edhe më shumë. Shtohet gjatë ditës dhe vazhdon për disa orë.

* problemet në shikim të cilat mund të shfaqen para migrenës në llojin tjetër të dhimbjes nuk shfaqen.

* ndonjëherë migrena dhe dhimbja e tensionuar mund të shfaqen dhe bashkë. Tek një i sëmurë i cili vuan nga migrena është parë shndërrimi i dhimbjes së tij në tipin e dhimbjes së tensionuar dhe shenjat e kësaj dhimbjeje të dalin në plan të parë.

Krahas ushtrimeve relaksuese edhe ilaçet depresive janë shumë efektivë në kurimin e dhimbjes së tensionuar. Ndër metodat e tjera kuruese krahas ilaçeve mund të përmendim edukimin relaksues dhe aparaturat e quajtura Bio-feedback. Në kura të tilla bëhen injeksione në vende të ndryshme të përcaktuara si pika nxitëse të dhimbjes në zonën e kokës, qafës dhe shpatullave dhe në këtë mënyrë dhimbja mbahet nën kontroll.

Ka dhe lloje të tjera

* dhimbjet e tipit migrenë,

* dhimbje e tensionuar e kokës,

* dhimbje e përzierë pra edhe e tensionuar edhe migrenë

* dhimbje tjera të kokës përveç migrenës

* dhimbje koke e lidhur me shkaqe psikiatrike,

* dhimbje koke e lidhur me inflamacionin brenda kokës,

* dhimbje të lindura nga syri, veshi, dhëmbët, hunda dhe sinuset

* dhimbjet e lindura nga struktura të qafës

Popular posts from this blog

30 kuriozitete për trupin e njeriut

Image
Edhe pse gjatë gjithë ditës jemi në lëvizje, apo bëjmë një jetë aktive dhe ndjejmë simptoma e ndjesi të ndryshme, nuk e dimë se edhe organizmi ynë zbaton një orë të caktuar. Shumë prej nesh nuk e venë re se trupi ynë ndjek një ritëm të caktuar, sidomos ndryshimet midis gjendjes trupore para gjumit dhe asaj pasi jemi zgjuar. Të gjitha këto vihen në funksion të mirëfunksionimit të organeve në trupin e njeriut. Zakonisht çdo funksion në trupin tonë, operon gjatë ditës në mënyrë të tillë duke ndjekur një cikël të caktuar, i cili bashkërendon me funksionimin e një organi tjetër. Organizmi i njeriut është ndërtuar në një mënyrë specifike dhe organizuar në mënyrë të përsosur. Por veç atyre fakteve të njohura për funksionimin e organizmit tonë, ka edhe shumë të panjohura e fakte interesante që zbulon shkenca çdo ditë e më shumë. Sot në suplementin e shëndetit në “Tirana Observer” do të lexoni plot 100 kuriozitete për trupin e njeriut. Mes tyre do të njiheni me zbulimet për trur...
Read more

Përfitimet kryesore nga të bërit seks

Image
Njerëzit që bëjnë seks një herë ose dy herë në javë kanë 30 përqind më të larta nivelet e antitrupave Ig A, e cila nxit sistemin tuaj imunitar dhe ndihmon në luftën e infeksioneve si ftohja dhe gripi. 1. Forcon muskujt e legenit E rekomandueshme është të bërit seks dhe në tavolinë mbështetur pasi sjell kënaqësi dhe përmirëson kontrollin tuaj të fshikëzës.   2. Heq zagushinë apo afshin e nxehtë Të pasurit e një orgazme, pastron sinuset dhe heq alergjinë   3. Rrit imunitetin Njerëzit që bëjnë seks një herë ose dy herë në javë kanë 30 përqind më të larta nivelet e antitrupave Ig A, e cila nxit sistemin tuaj imunitar dhe ndihmon në luftën e infeksioneve si ftohja dhe gripi.     4. Përmirëson gjumin Hormoni Oxytocin rritet kur ju keni marrëdhënie seksuale, dhe niveli i rritur ju ndihmon të flini më mirë. Fjetja sa duhet, është një pjesë e rëndësishme e shëndetit tuaj të përgjithshëm, kështu që nëse ju keni probleme me gjumin, provoni një...
Read more

Beni dush me uje te ftohte per t’u dobesuar

Image
Per t’u dobesuar ekzistojne menyra te ndryshme dhe shpeshhere te cuditshme. Megjithate kur ato funksionojne ia vlen t’i provoni. Londinezi Venice A. Fulton jep disa mënyra te çuditshme dhe dyshuese për te humbur kilogramë. Ndërmjet tyre është edhe dushi me ujë te ftohte çdo mëngjes. Sipas tij, te futesh ne ujë te ftohte për disa minuta vetëm sa e ndihmon trupin te humbe kalori, duke qene se metabolizmi do mundohet te ruaje temperaturën e trupit. Megjithatë nuk duhet qe te futeni direkt ne ujë te akullt. E mira është ta ftohni atë pak nga pak. Ne faqen e tij ne internet, mjeku shkruan se jo te gjithë mund ta bëjnë këtë. “Nëse bën ftohte dhe vetëm ideja për t’u futur ne uje jo te ngrohte iu rrëqeth mos e bëni. Praktikoni diçka tjetër. Koha do ndryshoje dhe atëherë ju mund ta provoni.” - thotë ai.
Read more